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接到网警电话说你涉嫌诈骗，首先要保持冷静，不要惊慌失措。以下是一些建议。
1、确认电话的真实性：网警的电话可能是真实的，但也可能是诈骗电话，你可以通过官方渠道查询网警部门的电话号码，或者向当地公安机关咨询，以确认电话的真实性。
2、不要泄露个人信息：在接到电话后，不要泄露个人敏感信息，如银行卡号、密码、身份证号码等，如果对方要求你提供这些信息，一定要谨慎对待，避免个人信息被不法分子利用。
3、了解情况：如果确认电话是真实的，你可以向网警部门了解具体情况，询问他们为何认为你涉嫌诈骗，是否有相关的证据或案件，你也可以向警方说明自己的情况，如近期是否有异常行为或交易等。
4、寻求法律援助：如果你认为自己没有涉嫌诈骗，可以向律师咨询相关法律问题，了解自己的权利和应对策略，如果你确实存在涉嫌诈骗的情况，也应该积极配合调查，并主动说明情况。
接到网警电话说你涉嫌诈骗是一件严肃的事情，需要认真对待，保持冷静、谨慎处理，并寻求相关部门的帮助和建议，也要加强自己的信息安全意识，避免个人信息被不法分子利用。